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妈妈告诉我，喝水要喝干净的水，做人要做纯净的人。老师说，一个人就像一杯水，只有一杯纯净的水才会受到欢迎。直到读完《廉洁修身》这本书，我才真正地明白了这两句话的含义。 做杯水纯净水，做个诚信人。《论语》中有句话“君子坦荡荡，小人长戚戚。”只有一个光明磊落，坚守诚信的人的心，才是较纯净的。相反，如果你不严格要求自己做不好的事情，这杯水就像被放进了杂质，会被别人看的清清楚楚，就不干净了。 这让我想起了书中的一个故事。一个留学生毕业后去公司求职，可是没有一个公司聘用他。后来，他才知道，在自己的个人档案里有两次逃票的记录。他万万没有想到：在他看来不足挂齿的小事，却耽误了自己的大好前程。看，这个留学生就是用这样不文明的行为让自己变成了一杯不纯净的水。 三国时候刘备曾经教导自己的儿子说： “不以善小而不为，不以恶小而为之”。只要我们在生活中严格要求自己， 做杯纯净水，并不很难，品牌纯净水销售电话。有一次，爸爸妈妈不在家，我在家中帮爸爸整理书柜，品牌纯净水销售电话。可是不小心撞到了一摞书，书倒了，品牌纯净水销售电话，把书柜上的一个漂亮的花瓶砸碎了。 我呆在那里不知道该怎么办才好。

纯净水的优点是比较大限度地去除了原水中的细菌、重金属、**污染物，这是常规自来水处理工艺所无法实现的。 因为纯净水不含常量和微量元素，因此，有人担心，长期饮用纯净水，会导致矿物质缺乏。让我们从理论和研究两个角度看看。首先，从理论角度看：水对于人体的主要作用是作为多种物质的溶剂和载体，即起到所谓“介质作用”。水也可为人体提供矿物质，但其剂量较少。如果单从摄取营养素的角度来看，食物才是获取营养素的主渠道。只要保持平衡合理的膳食，同时饮用健康卫生的水，就不会出现营养缺乏的问题。 　其次，从研究和调查层面看，虽然很久以来，对纯净水一直存在种种怀疑，但至今没有获得令人信服的流行病学调查资料和动物实验结果来证实这种怀疑。换言之，至今没有任何证据表明长期饮用纯净水会导致矿物质缺乏。 因此，在平衡膳食的基础上饮用纯净水是可行的。当然，如果能做到纯净水和矿泉水交替饮用，则可靠性更高。